Parterapi

Når et parforhold kommer under pres, kan I opleve at havne i de samme konflikter igen og igen – eller at afstanden mellem jer langsomt bliver større.

Ofte handler det ikke kun om det, I bliver uenige om, men også om det, der sker mellem jer, når noget bliver svært.

I parterapien undersøger vi sammen de mønstre og reaktioner, der opstår i jeres relation. Vi arbejder med at forstå, hvad der sker hos jer hver især, og hvordan jeres måder at reagere på kan påvirke kontakten mellem jer.

Parterapi kan være relevant for jer, hvis I fx:

• oplever de samme konflikter igen og igen
• har svært ved at nå hinanden, når noget bliver svært
• oplever afstand, ensomhed eller manglende nærhed i forholdet
• ønsker større forståelse for jer selv og hinanden
• har oplevet noget, der har påvirket tilliden eller trygheden mellem jer
• står i en forandring eller belastning, som påvirker jeres relation

I terapien er der ikke fokus på at finde ud af, hvem der har ret eller forkert. Vi forsøger i stedet at blive nysgerrige på det, der sker mellem jer – også på de følelser, behov og sårbarheder, der kan være svære at få øje på, når I står midt i en konflikt.

Målet er at skabe mulighed for større forståelse og en mere tryg og ligeværdig kontakt, hvor der kan blive plads til både jer selv og hinanden.bliver klogere på jer selv og hinanden, og får nye måder at være sammen på.