At kigge bagud skaber forståelse.
At kigge frem skaber udvikling.

Psykoterapi er et rum, hvor vi sammen kan undersøge det, der fylder eller er blevet svært i dit liv.

I den psykoterapeutiske samtale er der plads til dine tanker, følelser, kropslige reaktioner, relationer og livserfaringer. Vi er nysgerrige på det, du oplever, og på de mønstre og reaktioner, der kan have betydning for, hvordan du har det og indgår i relationer.

For mig er relationen mellem klient og terapeut en vigtig del af terapien. Derfor lægger jeg vægt på at skabe et trygt og respektfuldt rum, hvor vi kan være nysgerrige på det, du kommer med, i et tempo, der giver mening for dig.

Hvad er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut?

Både psykologer og psykoterapeuter arbejder med menneskers psykiske trivsel, men deres uddannelsesveje og faglige udgangspunkter er forskellige.

En psykolog har en universitetsuddannelse i psykologi, og titlen psykolog er beskyttet. Titlen psykoterapeut er derimod ikke en beskyttet titel i Danmark. Derfor kan det være relevant at se efter betegnelsen psykoterapeut MPF, som står for Medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Som psykoterapeut MPF lever jeg op til Dansk Psykoterapeutforenings krav til uddannelse og erhvervserfaring. Det indebærer blandt andet en grunduddannelse på bachelor- eller kandidatniveau, relevant erhvervserfaring samt en fireårig psykoterapeutuddannelse.

Psykoterapeutuddannelsen har et særligt fokus på det terapeutiske arbejde og den relationelle proces og indeholder blandt andet teori, metode, træning, egenterapi og supervision.

Som medlem af Dansk Psykoterapeutforening er jeg desuden forpligtet til løbende at holde mig fagligt opdateret, modtage regelmæssig supervision og følge foreningens etiske regler.