Min tilgang

Min terapeutiske tilgang er relationsorienteret og bygger på en psykodynamisk forståelse af menneskers udvikling, relationer og følelsesliv.

Det betyder, at jeg er optaget af, hvordan vores erfaringer og relationer gennem livet kan være med til at forme den måde, vi forstår os selv, reagerer og indgår i relationer på i dag.

Mit værdigrundlag er humanistisk og eksistentielt. Jeg møder dig med respekt for, at du er den, der bedst kender dit eget liv, og med en forståelse af, at der ikke findes én rigtig måde at være menneske på.

Min tilgang er samtidig oplevelsesorienteret. I terapien arbejder vi derfor ikke kun med det, du tænker om det, du oplever, men også med dine følelser, kropslige reaktioner og det, der viser sig i øjeblikket.

Jeg ser ikke menneskelige reaktioner og mønstre som fejl, der skal rettes. De kan give mening i lyset af vores erfaringer og den sammenhæng, de er opstået i. I terapien kan vi sammen være nysgerrige på, hvad dine reaktioner fortæller, hvordan de påvirker dig i dag, og om der er behov for andre måder at møde dig selv og det, du står i.